名古屋で人気のプライベートジムでハッピーな気分を
TRX体幹トレーニング
入会金：10,000円(税別) 事前カウンセリング・カルテ代
| コース名 | 料金（税別） | 備考 |
|---|---|---|
| ダブルコース | ￥24,000 | 1か月あたり 4回/月 定員：2名 |
| シングルコース | ￥40,000 | 1か月あたり 4回/月 定員：1名 |
【お支払方法】
現金（一括）
お振込み（一括）
クレジット決済（一括or分割）
オンライン決済（一括）
＊別途手数料がかかります。
名古屋にあるプライベートジムでTRX体幹トレーニング
TRX体幹トレーニング
TRX体幹トレーニングでは、TRXという器具を用いて重力と体重を負荷に、不安定な状態でバランスを取りながらトレーニングします。名古屋のプライベートジムemi-lifeではTRXをメインに軸をつくりながらトレーニングをしています。
TRXを持つことで
正しいフォームでトレーニング
TRXがあることで
しっかり伸びる
ストレッチ効果大
TRX体幹トレーニングはこんな方にオススメ
TRXトレーニングは、吊り輪状のハンドルに手や足を引っかけ、不安定な状態で自らの体重を利用して様々な姿勢を取ることにより、通常のトレーニングより効率的に全身を鍛えることができます。
ダブルコース
最大2名同時にトレーニングできます。
・お値打ちにやってみたい方！
・ほかの人と一緒でも気にならない方！
ご一緒になる方は基本的に同性の方です。
シングルコース
1対1で一人一人に合わせたトレーニングをします。
人に見られずにマンツーマンでやりたい方
自分の体調やペースに合ったトレーニングをしてみたい方
ダイエットにも効果的
無酸素運動と有酸素運動が同時にできる
誰でも安全にできる
負荷が自由自在に調整でき、けがをしにくい
あらゆる目的のトレーニングができる
筋力・安定性・柔軟性・瞬発性・持久力・連動性といったあらゆる目的のトレーニングができます！
TRXをアスリートは取り入れている
ラグビー・テニス・モーグル・野球・NBA・サッカー・水泳など
多くのアスリートのトレーニングにとりいれられています。
お客様の声
TRX体幹トレーニングを実践されたお客様より
お腹に縦筋が入りました
体重が減りました
お腹がすっきりしてベルトの穴が縮まりました
早く歩けて、階段も楽に
おしりも上がって筋肉も動かせるように
とたくさんのお声をいただいています！