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2019/08/04

お腹痩せ抜群!!『TRXトレーニング体験会』2019.8~9月

TRXトレーニング体験会

夏本番!!

薄着でぽっこりお腹は気になるけど、あきらめている人はいませんか?

TRXトレーニングなら、間に合うかも!?

早い方で3回目からお腹にうっすら筋が見えるようになってきます!!

お腹痩せ抜群!!体幹エクササイズ♪『TRXトレーニングの体験会』8月と9月のご案内です。

 

 

★TRXトレーニングとは

TRXトレーニングは、天上からつるした取っ手のついた丈夫なベルトを使ったトレーニングです。

体重と重力が負荷となり、全身の筋肉はもちろん、柔軟性や体幹、バランス力、身体の安定性など、あらゆるトレーニング要素を効果的かつ効率的に鍛えることができ、人間が本来持つ機能を向上させてくれます。

また、世界80か国で導入され、フィットネスだけでなく、NFL(アメリカンフットボール)やNBA(バスケットボール)、MLB(野球)などプロスポーツチームや、ハリウッド女優などにも愛されるエクササイズです。

 

【TRXトレーニングの効果】

・全身の筋肉が鍛えられ、疲れにくくなる!

・体幹が強くなり、美姿勢になる!

・代謝がアップし、太りにくい身体になるので、ダイエット効果大!

・体幹が安定し、柔軟性もアップするので、ゴルフやテニスなどスポーツが状態する。

・アスリートからお年寄りまで、その方の体力レベルにあったトレーニングができるので、誰でも安心・安全にできる。

 

【こんな方におすすめです♪】

・ダイエット中の方や痩せたい!と思っている方

・食べても太らない身体をつくりたい方

・お腹周りが気になる方

・最近、疲れやすいと感じる方、体力がない方

・代謝を上げたい方

・綺麗な姿勢になりたい方

・ゴルフなどスポーツをされている方

 

【お客様の声】

・お腹が割れてきた。

・肩こりがなくなった。

・荷物を持っていても、階段が楽に上がれるようになった。

・お腹がへっこんだ

・昔のタイトスカートが履けるようになった。

・ゴルフの軸が安定してきた。

・ゴルフのスイングの可動域が広がった。

・夜、トイレで起きることが少なくなった。

・スカッシュで遠くのボールまで打てるようになった。

・腰の痛みがなくなった。

・マッサージ・整体に行く回数が減った。

・バストが上がった。(同年代の友達と一緒にいると全然違う)

【開催日時】

2019年8月26日(月) 午後の部 13:00~14:30 夜の部 19:00~20:30

2019年9月15日(日) 午後の部 14:00~15:30 夜の部 19:00~20:30

2019年9月27日(金) お昼の部 11:00~12:30 夜の部 19:00~20:30

 

【参加費】

おひとり様 2,000円(税込)

 

【当日お持物】

・運動できる格好

・室内運動シューズ

・タオル

・お水

 

お気軽にお試し下さい。