TRX×食
パーソナルジムemi-lifeではTRX体幹トレーニングとNLP食コーチングを組み合わせたトレーニングを提供します。
TRX体幹トレーニングとNLP食コーチングを組み合わせて体と食の軸をつくります。TRX体幹トレーニングにやNLP食コーチングに精通したスタッフがトレーニングをしながら軸をつくり、トレーニングが終わっても自然にできるようにいたします。
運動に苦手意識があるひとでも気軽に続けられるトレーニング方法なのでひとりひとりに合わせて続けやすく、健康を目指せるパーソナルジムです。体験レッスンをご用意していますのでお気軽にご予約ください。
TRXは自分の体重をつかってトレーニングをするので無理なく続けられます。なのでマッチョほどではないけど適度な筋肉がほしい方や無理なく続けられる健康法を探している方、体力に自信がないという方にはぜひトレーニングをしてほしいパーソナルジムです。
1979年生まれ。名古屋市立栄養専門学院卒業後、病院にて勤務。
そこで
「口から食べることを希望しても、それが叶わない」
「治療食で好きなものが食べられない」まま最期を迎える方が多いことにショックを受け、”健康であること・予防の大切さ”を痛感する。
そして食事で身体と心を整えることができる薬膳に興味を持ち国際薬膳師の資格を取得する。さらにマクロビオティックを学び、マクロビオティック料理教室で3年間アシスタントを務める。
10年後病院を退職し、メディカルフィットネスで加圧トレーナー兼管理栄養士として勤務し約6年間で1000人以上トレーニング指導・食事アドバイスをする。
お客様のサポートをさせて頂く中で、食事と運動だけでなく、ストレス”心の状態”の影響の大きさを感じ、心理学を学ぶ。
その後、パーソナルトレーニングジムでトレーナー兼管理栄養士として指導。
現在は、エミライフを通して、あなたがあなたらしく輝くことを提案をしている。
食べるのが大好き！
あだ名は、梅干しが好きなので『うめちゃん』
ジムといえば苦しい食事制限やきつい運動、リバウンドといったマイナスのイメージを持つ方も多くいらっしゃいますが、美しくなるためのトレーニングが苦しいものだと目標達成まで頑張ることができないと考えています。パーソナルジムemi-lifeはトレーニングをもっと前向きで楽しいものにするためのサービスを提供して、多くのお客様に自信と輝きをご実感いただいてきました。
休憩ができるおしゃれなパーソナルジムとTRXトレーニングの設備が完備されたスタイリッシュなジムは、初めてジムでのトレーニングをされる方も安心してご利用いただける居心地の良い雰囲気です。専門の知識を持つトレーナーと行うマンツーマンのトレーニングは楽しく、内容の濃い価値ある時間です。なりたい自分を目指す、効果的なトレーニングをご実感ください。
パーソナルジムに関心があっても体力的に続けられるか心配、ジムが清潔か気になる、そのようなお客様は千種駅が最寄りの駅チカジム、パーソナルジムemi-lifeをご利用ください。おしゃれなカフェを思わせる休憩室はカウンセリングや食事指導などに使っており、リラックスできる雰囲気です。また、TRXトレーニング設備があるジムも清潔でスタイリッシュな空間であり、ジムが初めてのお客様や女性のお客様も安心してご利用いただけます。
充実の設備で行っているトレーニングは、専門の知識を持つトレーナーによるマンツーマントレーニングと複数の人数で受けられるグループトレーニングがあり、お好みや目的に合わせてお選びいただけます。安心価格と心地良い設備のパーソナルジムで、なりたい自分を目指してください。
ジムに通っていてもなかなか長続きしない、自己流のダイエットではリバウンドしてしまう、そのようなお悩みがあるお客様におすすめなのがパーソナルジムemi-lifeです。お仕事帰りにも通いやすいパーソナルジムは、まるでカフェのような内装で、ジムが初めての方から、パーソナルトレーニング経験者の方まで好評です。また、管理栄養士の資格を持つトレーナーがTRXを取り入れたトレーニングで効率的なダイエットのサポートをしていきます。
なりたいスタイルや体力の状況は一人ひとり違いますが、丁寧なカウンセリングでお客様に最適なメニューをオーダーメイドで作成して提案しますので、効率的なトレーニングを目指せます。洗練された空間で心と体の健康と美容を養い、自分らしいスタイルを手に入れてください。
「 あなたがあなたらしく輝くために 」
一人一人の身体の状態や状況に合わせオーダーメイドなプログラムを作成。
バランスの良い食事の提案だけでなく、心のバランスのサポートもしながら
あなたの身体にあった健康的で無理のない生活習慣を作り上げていきます。
無理なく続けられること 習慣化できること
これらを目的とし、あなたの心と健康をサポート！
「食で人を幸せにしたい」という想いで管理栄養士になりました。
病院に10年勤務し、300名以上の方の栄養管理を行いました。
しかし、そこでは…
食べることを楽しみにしているのに、口から食べることを禁止されている。
食べたいものが食べられないまま最期を迎える。
など、食で人を幸せにするとは、程遠い現実を目の当たりにしました。
その経験から、健康でやりたいことができること、予防の大切さを痛感し、予防医療に携わるためメディカルフィットネスに転職しました。
そこでは、約6年間で管理栄養士兼加圧トレーナーとして1000名以上指導にあたりました。
名古屋で人気の体と食の軸をつくるプライベートジムemi-lifeはお客様が願うスタイルを手に入れ、自信を持って輝くためのダイエットを提供するパーソナルジムです。健康的で無理のないトレーニング・食習慣を作り上げていくための様々なプログラムを用意しています。
名古屋のパーソナルジムでは経験豊富なトレーナーがマンツーマンでコーチングし、笑顔で楽しくのダイエットや理想のスタイル作りをお手伝いします。外見だけでなく内面もキラキラと輝く女性を目指したい方に寄り添ったサポートをしますので、まずは一度お気軽にお越しください！
メディカルフィットネスに転職し管理栄養士兼加圧トレーナーとして働いていたころ、仕事や人間関係のストレスから心理学を学びました。
そこで周りからどう思われるかではなく
自分がどうしたいかで選択することの大切さを学び、学んだことを実践していく中で『ありのままでいいんだ！』と気づき、毎日が楽しくなりました。
また、体重が減らないお客様のお話を伺っていく中で、
「周りより私は・・・」と、他人基準であったり
「どうせ・・・」と、自分のことを大切していなかったり
「出来ない」と、思い込んでいたり
「ただ痩せたい」と、言っているだけで目標や目的が具体的でない
という共通点がありました。
そこで、ダイエットも私自身が悩んでいたことも原因は同じで、運動と食事だけでなく、内面的なアプローチも必要なのだということに気づきました。
その後、パーソナルトレーニングジムに転職。(10ヶ月間で管理栄養士兼パーソナルトレーナーとして300名指導)
もともと自分自身が腰痛、股関節痛に悩まされ、定期的に体幹を中心としたトレーニングで改善した経験などもあり、トレーニングはＴＲＸを中心に用いて指導しました。
お客様より「まだ3回目なのにお腹が割れてきた」などお声を多く頂き、ＴＲＸを使うことで効率よく体幹が鍛えられダイエット効果が高いことを実感した。
食事アドバイスでも心理学を用いたことで、ストレスなく改善し、サポート終了後もリバウンドすることがありませんでした。
それらの経験から
ＴＲＸを中心としたトレーニング
食事アドバイス
ＮＬＰを用いた内面的なアプローチ
を組み合わせることで、効率的かつ効果的に結果に結びつくと確信し、創業することを決意しました。
名古屋で有名なパーソナルジムはなりたい自分を叶えるためのトレーニングを提案・サポートしています。パーソナルトレーニングジムというと厳しい食事制限や激しい運動・リバウンドに悩まされた経験を持つ方もいらっしゃいますが、こうした苦しいトレーニングは長続きせずに挫折してしまうことも多いです。パーソナルジムemi-lifeはこうした苦しいトレーニングではなく、前向きで楽しく取り組めるパーソナルジムを目指し、トレーニング・バランスの良い食事、NLPによる内面からのアプローチという三本の柱でお客様をサポートします。
おしゃれなカフェのようなジムではトレーナーによるマンツーマンのトレーニングを受けることができ、お忙しい方でも効率的な体づくりをすることができます。太らないライフサイクルを作るパーソナルジムで理想のスタイルを一緒に目指しましょう！
名古屋で話題のパーソナルジムは新栄町駅から近く、通いやすいパーソナルトレーニングジムです。カフェのような共同スペースも備えており、ジムはスタイリッシュで使いやすく、効果的な実感があるTRXトレーニングの設備を完備しています。ジムが初めてのお客様も安心してご利用いただける環境です。
パーソナルジムは高額だからとご利用を控えていた方もパーソナルジムemi-lifeなら高品質なトレーニングを安心価格にて提供していますので、目標達成までしっかりと続けていただくことができます。パーソナルトレーニングの他にも、複数でレッスンを行うグループトレーニングもあり、目標やお好みに合わせたトレーニングを継続していただくことができます。お試しの体験トレーニングもありますのでぜひご予約ください。
名古屋で人気のパーソナルジムは安心価格で各種サービスを提供するパーソナルトレーニングジムです。安心価格だから、目標達成までしっかりと通い続けることができ、さらに健康的な生活習慣を体と共に作ることができます。今まで自己流のダイエットやトレーニングが続かなかった方やリバウンドに悩まされている方はぜひパーソナルジムemi-lifeのトレーニングを体験してください。
効率的に結果を出せるTRXトレーニングと管理栄養士でもあるトレーナーによるバランスが良い食事のアドバイス、さらにNLPによる内面的なアプローチという3つのサービスでお客様の健康とキレイのサポートをします。コースにはマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングの他にグループトレーニングがあり、目的やスタイルに合わせてご提案しますので、お気軽にご相談ください。
名古屋で話題のパーソナルジムemi-lifeはホームページにお客様から寄せられた声をまとめた「お客様の声」を掲載しています。こちらのページをご覧になることで、ジムのご利用方法やトレーニングメニューの内容を知ることができます。お客様が理想のスタイルを手に入れて自分らしく輝いていただきたい、そのような想いで一人ひとりに合わせたメニューを提案・サポートしています。
マンツーマンでコーチングを行うパーソナルトレーニングの他にも、初めての方でも気軽に参加できると好評のグループトレーニングもあり、無理なく痩せることができる健康的な生活習慣を身に付けていただけます。ぜひご予約いただき、パーソナルトレーニングの効果を実感してください。
名古屋にある体と食の軸をつくるプライベートジムemi-lifeはホームページにブログを掲載してジムについて紹介しています。ブログでは管理栄養士でもあるトレーナーの経歴や日記も紹介していますので、初めてパーソナルジムをご利用になるお客様も安心してご利用いただけます。お客様に大変ご好評いただいているおしゃれなカフェのような共同スペースやTRXトレーニングの設備が完備されたトレーニングルームの様子も合わせてブログにてご覧いただけます。また、健康に役立つお得な情報も満載でお届けしています。
女性が自分のスタイルに自信を持って自分らしくふるまうことで、やりたいことに取り組め、より輝く、そんなサイクルを実現していきますのでお気軽に体験トレーニングにご予約いただき、ダイエットに効果的なパーソナルトレーニングの効果を実感していただけると思います。