榎本 喜巴
1979年生まれ。名古屋市立栄養専門学院卒業後、病院にて勤務。
そこで
「口から食べることを希望しても、それが叶わない」
「治療食で好きなものが食べられない」まま最期を迎える方が多いことにショックを受け、”健康であること・予防の大切さ”を痛感する。
そして食事で身体と心を整えることができる薬膳に興味を持ち国際薬膳師の資格を取得する。さらにマクロビオティックを学び、マクロビオティック料理教室で3年間アシスタントを務める。
10年後病院を退職し、メディカルフィットネスで加圧トレーナー兼管理栄養士として勤務し約6年間で1000人以上トレーニング指導・食事アドバイスをする。
お客様のサポートをさせて頂く中で、食事と運動だけでなく、ストレス”心の状態”の影響の大きさを感じ、心理学を学ぶ。
その後、パーソナルトレーニングジムでトレーナー兼管理栄養士として指導。
現在は、エミライフを通して、あなたがあなたらしく輝くことを提案をしている。
食べるのが大好き！
あだ名は、梅干しが好きなので『うめちゃん』
emi-lifeオーナー榎本 喜巴からのメッセージ
皆さま、こんにちは。
自分らしく輝くダイエットサロン エミライフのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
「ダイエット」と聞いて、どんな言葉が思い浮かんできますか？
糖質制限、カロリー制限、食事制限・・・『制限』
断食、毎日サラダや鍋料理、間食禁止・・・『我慢』
ハードなトレーニング、毎日ランニングやウォーキング・・・『大変・辛い』
さらに、『続かない』、『リバウド』・・・
ポジティブよりネガティブな言葉を思い浮かべた方が多かったかもしれません。
それだと、ダイエットをしていても、ワクワク楽しんでやるより、「しなくてはいけない」苦痛なことになりがちです。
何のためにダイエットをしていますか？
・いつまでも健康でキレイでいたいから
・お気に入りの服が着たいから
・家族や友人から、「痩せたね！キレイになったね！」と褒められたいから
つまり、『幸せでいたい！もっと幸せになりたい！』からダイエットをしているのではありませんか？
もしそうだとすると、苦痛なダイエットをするのは、幸せなのでしょうか？
エミライフでは、女性がなりたい姿を手に入れ、やりたい事をしてより輝き美しく、その人らしく生きていって欲しいと願ってします。
そんな内からも外からもキラキラ輝く女性になりために、体幹を鍛え、美姿勢かつ日常のエネルギー代謝が高い身体づくりをしていきます。
そして、食生活を整理して、あなたにとって1番良い食事のあり方を一緒に見つけていきます。
人生の最期を迎えた時に、「あ〜、良かった！満足した〜！」と思えるように、『あなたがあなたらしく輝く』を一緒に実現していきましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。