★【オンライン】パーソナルトレーニングコース
【オンライン】パーソナルトレーニングとは
ジムやスタジオに通わなくても、インターネット回線を用いて、ライブでトレーナーと繋がり、マンツーマンでトレーニングのサポートを受けられるサービスです。
お家でもスマートフォンやパソコン・タブレットがあれば、全国どこでも可能。
また、トレーニングはフォームが命です。YouTubeなど動画を一方的に見て行うのではなく、一人一人に合った方法かつ正しいフォームで効果大！本格パーソナルトレーニングをご提供します。
| メリット | デメリット |
|
●スマホ一つあれば、いつでもどこでもサービスが受けられる。 ●仕事や家事・育児の合間にできる ●ジムやスタジオまでの往復時間や交通費が ●外出の準備をしなくてよい ●荷物の持ち運びがない。 ●自宅でトレーニングをする習慣がつきやすい。 ●正しいフォームでトレーニングすることが |
●指導が口頭のみのため、細かい癖などの修正がしにくい ●対面と比べるとモチベーションの維持が ●トレーニング器具が少ない。 ●スマートフォンの場合、画面が小さくて ●想像がつかないサービスなので不安。 |
【こんな人におすすめ】
●動画配信だと正しいフォームでできているのか心配
●子供がいて、ジムに行けないかた
●仕事や家事・育児の合間にトレーニングしたい方
●パーソナルトレーニングジムが近くにない方
●自分に合ったトレーニングをしたい方
●自分に合った自宅でもできるとトレーニングを知りたい方
●テレワークで自宅にいる時間が長い方
●運動不足やストレスを解消したい方
【サービス内容】
１．30分または60分のオンライントレーニング
＊オンラインは基本「ZOOM」を使用します。
ZOOMでないほうが良い場合も臨機応変に対応いたしますので、一度ご相談ください。
２．メール（＠LINE）での質問に対する回答 随時／ご利用期間中
【サービスの流れ】
～前日までに～
１．メールまたはお電話でご予約
↓
２．お手続き方法やご準備頂くことなど詳細な内容をメールでご連絡いたします。
↓
３．お手続き
＊お支払いの確認ができたところで、ご予約が確定となります。
TRXレンタル付きの場合は、入金確認後、送付致します。
↓
４．「ZOOM」アプリをダウンロード
～当日～
１．トレーニング開始5分前にZOOMの繋がり具合や映り状況などを確認します。
↓
２．カウンセリング
↓
３．一人一人の身体の状態に合わせたトレーニング＆ストレッチ
↓
４．トレーニングのポイントの確認
（次回のご予約）
↓
５．終了
【コース及び料金】
| TRXレンタルなし | TRXレンタルなし | TRXレンタル付き | TRXレンタル付き | |
| 都度払い | 月謝制(月４回) | 都度払い | 月謝制(月４回) | |
| パーソナル30分 | 3,500円 | 13,200円 | 5,500円 | 18,000円 |
| パーソナル60分 | 6,500円 | 24,800円 | 8,500円 | 29,800円 |
＊TRXレンタル付きの場合は、往復送料及び補償金として、別途10,000円頂戴致します。
退会されるときに、往復送料及び手数料1,000円引いた金額を返金させて頂きます。
【お支払方法】
①お振込み
②クレジットカード決済