ダイエットコラム | 名古屋のプライベートジムemi-lifeはホームページにブログを掲載しています

皆さま、こんにちは！ うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ   肩こりとダイエットは、実はとても深〜い関係があります👀 なので、肩こりを解消するだけで、体重が減ることもあるんです♪( ´▽｀)

皆さま、こんにちは！ うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ   ダイエットを頑張っているのに、全く痩せない(>_<) そんな悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか??? もしかして、ストレスの影響で痩せにくくなっている「ストレス太り」かも

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皆さま、こんにちは！ うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )   昔はちょっとくらい太ってもすぐ元に戻ったのに・・・ 今では体重どころか体型も崩れて、お腹がぽっこりと悩んでいる方も多いと思います   お腹を凹ますために、まずなぜお腹が出てしまうのかを知ろう!!!!

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皆さま、こんにちは！ うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ   突然ですが・・・ 痩せて理想の身体を手に入れた時、 周りの人たちがどんな反応をするか想像したことがありますか？   「きれいになったね！ すごいね！」 喜び・祝福ですか？？？   「羨ましい」 妬み・嫉妬ですか？？？...

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皆さま、こんにちは！ うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ   夫婦・ご両親の仲は良いですか?? 私の両親は、今は仲が良いです しょっちゅう一緒に出かけています 出かけすぎて、居場所が分からなくなる時もあります笑

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皆さま、こんにちは！ うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございますo(^▽^)o   美味しいお茶をの飲みたいと思ったら間違いなくココ http://www.chaen-cafe.com/ お茶と抹茶スイーツのお店「茶縁」   茶縁さんは、emi-lifeの近くにある大人気のカフェ 先日、お客様と一緒に行ってきました(*^o^*)

皆さま、こんにちは！ うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございますo(^▽^)o   夫婦・ご両親の仲は良いですか??? 私の両親は、今は仲が良いです しょっちゅう一緒に出かけています 出かけすぎて、居場所が分からなくなる時もあります笑

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皆さま、こんにちは！ うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございますo(^▽^)o   セミの鳴き声が聞こえてきましたね(^^) 夏間近もですね

皆さま、こんにちは！ うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございますo(^▽^)o     ジメジメの毎日、自転車に乗っていると、汗をかいているのか湿気で濡れているのか分からなくなります（笑）

皆さま、こんにちは！ うめちゃんこと『榎本喜巴』 です 【心と身体のバランス！それが健康で幸福な人生の基本】ダイエットを中心に健康的な身体と習慣をつくるemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございますo(^▽^)o   梅雨に入り、あじさいもきれいな季節になりましたね

皆さま、こんにちは！ 榎本喜巴こと『うめちゃん』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございますo(^▽^)o   最近、一気に暑くなり、夏が近づいてきた感じがしますね！ 今年こそは・・・ ノースリーブをかっこよく着こなしたい！ 水着が似合う体型になりたい！！   そんな願望から、ダイエットを考える人が増える季節になってきましたね(^^) ...