健康・ダイエットに携わって20年✨ 全部出しちゃいます♪ 無理なくストレスなく楽しくダイエットする方法
【9月10月座談会のご案内】ダイエットが楽しくなる座談会～ダイエットの誤解をとく～
皆さん、ダイエットというと、どんなイメージが湧いてきますか？
食べたいものが食べられない・・・
甘いものは食べてはいけない・・・
ご飯は食べてはいけない・・・
炭水化物は食べてはいけない・・・
毎日、有酸素運動しなくてはならない・・・
ストックにハードなトレーニングをしなくてはならない・・・
「我慢」「制限」「つらい」・・・
どちらかというと、マイナスなイメージが多く湧いてきませんか？
そんな悪いイメージを持った状態で、いざ始めようとしたけど、やっぱ腰が重たい・・・
「まあ、明日からでもいいや・・・」とずるずる先延ばし・・・
意を決して始めたけど、途中でちょっとならいいかとお菓子など甘いもの、太る食べ物を食べて、
「しまった・・・食べてしまった・・・」と自己嫌悪・・・
忙しくて時間がないから・・・雨が降っているから・・・など、
何かと理由をつけて運動をサボり、結局やらなくなってしまう・・・
自分では、「お菓子も食べていない」「炭水化物も取っていない」などめっちゃ気を付けて、すごく頑張っているつもりだけど、全然体重は減らない・・・
減量は成功したけど、あっという間に元の状態、さらにそれ以上にリバウンド・・・
そんな失敗してしまった経験はありませんか？
ダイエットが楽しくなる座談会は・・・
そんな誤解を解きながら、楽しくダイエットをすることをお伝えしたり、理想のダイエットについてみんなで考えたり、参加者様からの疑問や質問にお答えしたり、フリートークをしていきます
【トーク内容】
・楽しくダイエットするコツ
・ストレスなくダイエットする方法
・１００％ダイエットが成功するコツ
・ダイエットの本当の目的
・参加者様からの疑問や質問など
＊毎回、その時ご縁があった参加者様によって、内容は異なりますので、お楽しみください（≧∇≦）
こんなことを思ったことがある方にオススメ！
・ 無理なく楽しくダイエットしたい方
・ダイエットを始めるきっかけが欲しい方
・ ダイエットが上手くいかない方
・すぐリバウンドしてしまう方
・ ダイエット中で、さらに加速させたい方
・「我慢」「制限」頑張らないとダイエットは成功しないと思っている方
・ 食べても太らない方法を知りたい方
・ 他の人がどうやってやっているのか知りたい方
・ 身体も心も健康的にダイエットしたい方
・ 自分に自信を持ちたい方
詳細
【開催日時】
- 2018年 9月20日（木） 14:00～16:00
- 2018年10月 2日（火） 14:00～16:00
- 2018年10月17日（水） 14:00～16:00
- 2018年10月29日（月） 19:00～21:00
【場所】
ダイエット+サロン emi-life
〒461-0004
名古屋市東区葵1-15-13 The Office葵3階
〈最寄り駅〉
地下鉄東山線「新栄駅」より徒歩4分
JR千種駅より徒歩10分
【参加費】
おひとり様：2,000円(税込)
＊当日、現金にてお支払いください。
ペア・トリプル割引
2人でご参加の場合：おひとり様 1,000円(税込)
3人でご参加の場合：おひとり様 500円(税込)
【進行】
ダイエット⁺サロン emi-life
榎本喜巴（うめちゃん）
https://emi-life.com/shop/
お申込み方法・お問合せ
Facebookページのイベントページから
お電話から
０５０－３６９５－５８９２
お問合せフォームから
＊お名前・メールアドレス、お問合せ項目は「その他」、お問合せ内容欄に「参加される日」をご記入ください。