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健康・ダイエットに携わって20年✨ 全部出しちゃいます♪ 無理なくストレスなく楽しくダイエットする方法

2018/09/11

【9月10月座談会のご案内】ダイエットが楽しくなる座談会~ダイエットの誤解をとく~

皆さん、ダイエットというと、どんなイメージが湧いてきますか?

 

食べたいものが食べられない・・・

 

甘いものは食べてはいけない・・・

 

ご飯は食べてはいけない・・・

 

炭水化物は食べてはいけない・・・

 

毎日、有酸素運動しなくてはならない・・・

 

ストックにハードなトレーニングをしなくてはならない・・・

 

 

「我慢」「制限」「つらい」・・・
どちらかというと、マイナスなイメージが多く湧いてきませんか?

 

 

そんな悪いイメージを持った状態で、いざ始めようとしたけど、やっぱ腰が重たい・・・
「まあ、明日からでもいいや・・・」とずるずる先延ばし・・・

 

 

意を決して始めたけど、途中でちょっとならいいかとお菓子など甘いもの、太る食べ物を食べて、
「しまった・・・食べてしまった・・・」と自己嫌悪・・・

 

 

忙しくて時間がないから・・・雨が降っているから・・・など、
何かと理由をつけて運動をサボり、結局やらなくなってしまう・・・

 

 

自分では、「お菓子も食べていない」「炭水化物も取っていない」などめっちゃ気を付けて、すごく頑張っているつもりだけど、全然体重は減らない・・・

 

 

減量は成功したけど、あっという間に元の状態、さらにそれ以上にリバウンド・・・

 

 

そんな失敗してしまった経験はありませんか?

 

ダイエットが楽しくなる座談会は・・・

そんな誤解を解きながら、楽しくダイエットをすることをお伝えしたり、理想のダイエットについてみんなで考えたり、参加者様からの疑問や質問にお答えしたり、フリートークをしていきます

【トーク内容】

・楽しくダイエットするコツ

・ストレスなくダイエットする方法

・100%ダイエットが成功するコツ

・ダイエットの本当の目的

・参加者様からの疑問や質問など

*毎回、その時ご縁があった参加者様によって、内容は異なりますので、お楽しみください(≧∇≦)

 

こんなことを思ったことがある方にオススメ!

・ 無理なく楽しくダイエットしたい方

 ・ダイエットを始めるきっかけが欲しい方

・ ダイエットが上手くいかない方

 ・すぐリバウンドしてしまう方

・ ダイエット中で、さらに加速させたい方

・「我慢」「制限」頑張らないとダイエットは成功しないと思っている方

・ 食べても太らない方法を知りたい方

・ 他の人がどうやってやっているのか知りたい方

・ 身体も心も健康的にダイエットしたい方

・ 自分に自信を持ちたい方

 

詳細

【開催日時】

  • 2018年 9月20日(木)   14:00~16:00
  • 2018年10月 2日(火)   14:00~16:00
  • 2018年10月17日(水)  14:00~16:00
  • 2018年10月29日(月)  19:00~21:00

【場所】

ダイエット+サロン emi-life

   〒461-0004

    名古屋市東区葵1-15-13 The Office葵3階

    

  〈最寄り駅〉

    地下鉄東山線「新栄駅」より徒歩4分

    JR千種駅より徒歩10分

【参加費】

おひとり様:2,000円(税込)

*当日、現金にてお支払いください。

ペア・トリプル割引

2人でご参加の場合:おひとり様 1,000円(税込)
3人でご参加の場合:おひとり様 500円(税込)

 

【進行】

ダイエット⁺サロン emi-life
榎本喜巴(うめちゃん)

 https://emi-life.com/shop/

お申込み方法・お問合せ

Facebookページのイベントページから

2018年 9月20日(木)   14:00~16:00➜

2018年10月 2日(火)   14:00~16:00➜

2018年10月17日(水)  14:00~16:00

2018年10月29日(月)  19:00~21:00➜

お電話から

050-3695-5892

お問合せフォームから

*お名前・メールアドレス、お問合せ項目は「その他」、お問合せ内容欄に「参加される日」をご記入ください。