今回の笑縁ライフは、『溜まった老廃物・毒素をデトックス♪ 身体から出しスッキリ代謝アップ！！』
＊写真は前回、お出しした低糖質ランチです。
いつも大好評！！第７回目の笑縁らいふは、豪華で美味しい低糖質デトックスランチを食べながら、代謝アップエクササイズ!!!
【イベント案内】”老廃物・毒素を出し切ろう！！” 第７回「笑縁らいふ」低糖質”デトックス”ランチ＆代謝アップエクササイズ♪
笑縁ライフとは、お茶と抹茶スイーツのお店 茶縁と自分らしく輝くダイエットサロンemi-lifeがコラボして、
『健康』『美』『幸せ』をテーマに「笑顔」と「ご縁」を創っていくイベントです♪( ´▽｀)
第７回目は・・・
『溜まった老廃物・毒素を身体から出そう！！』
～デトックス・代謝アップエクササイズ～
春はデトックスの季節
「え！？何それ？？」はじめて聞いたという方もみえるかもしれません
自然界を思い浮かべてみてください
春は冬の間眠っていた生物が目覚め、活動をし始める季節
そう！！身体が覚醒し活発になる季節です
もしかしたら、「いや！人間は冬眠しないから関係ない」と思われる方が見えるかもしれませんが、自然界からみたら人間も動物のひとつ
その証拠に、冬になって寒くなると、布団やこたつから出られなくなり、お出かけも億劫になったりませんか？
そして、春になって温かくなると、自然と出かけようかなとか、新しい習い事をしたいなとか積極的に動きたくなりませんか？
また春になると、菜の花・春キャベツ・たけのこ・ふきのとう・ぜんまい・わらび・タラの芽・そら豆・えんどう・・・等々、デトックス作用の強い野菜が多くなります
そして、冬に溜め込んだ老廃物や毒素を身体から排出しようとする機能も高まります
この時期にしっかりデトックスすることで、腸も整えられ、健康で快適な身体づくりに繋がります
今回のエクササイズは、その場でスッキリ代謝アップエクササイズやストレッチを皆さんで楽しみたいと思います
低糖質ランチは、emi-lifeうめちゃんの野菜たっぷり身体に優しいデトックスランチと茶縁さんのオリジナルめっちゃ美味しい低糖質スイーツ＆お茶付きの豪華ランチで、身体の中から健康できれいに
【予定しているメニュー♪】
・彩りチキンロール
・高きびミートのベジタブルパスタ
・春キャベツと塩昆布のコールスローサラダ
・もちきびとフルーツのカクテルサラダ
・三色レンコン団子
・たけのこご飯
・春のデトックス味噌汁
・旬野菜の浅漬け
・茶縁の低糖質スイーツ盛り合わせ
＊仕入れ状況によりメニューが変わる場合もございますので、ご了承くださいm(__)m
エクササイズと美味しいランチで、笑顔になり、自分を大切にする時間を共にするご縁を楽しみましょう♬
イベント詳細
日 時 ： ３月２８日（木）１１:００~１３:００（受付開始１０:３０~）
参加費 ： ３，８００円（税込）
場 所 ： お茶と抹茶スイーツのお店 茶縁
名古屋市東区葵2-9-15
定 員 ： 10名
服 装 ： 動きやすい恰好
＊スポーツジムに行く程でなくても大丈夫ですが、ゆとりがあったり、伸びる生地の洋服の方が良いです。