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名古屋で人気のプライベートジムブログをお読みください
名古屋で人気のプライベートジムはTRXで無理なく痩せられます
名古屋で選ばれるプライベートジムemi-lifeはホームページにブログを掲載してパーソナルトレーニングの紹介をしています。ブログには体験セッションの案内もしていますので、初めてサロンをご利用になるお客様も気軽にお申し込みください。
名古屋で話題のプライベートジムは女性がなりたい姿を叶えるための、高品質で効率的なトレーニングをオーダーメイドで提案しています。楽しいダイエットの達成感と共に理想のスタイルをご実感ください。
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TRXトレーニングでコアを鍛えて理想的な腹筋を手に入れる方法
2023/11/11こんにちは、いつも体と食の軸をつくるプライベートジムemi-lifeのブログをご覧いただき、ありがとうございます 今日は、TRXトレーニングを活用して、理想の腹筋を手に入れる方法についてお話させて頂きます♫ -
あなたのダイエット方法は合ってますか?遺伝子検査でダイエット方法を徹底的に!
2023/11/09「頑張っているけど、なかなか痩せない」「痩せた友達と同じ方法なのに、私は痩せなかった」などそんな経験をしたことはないですか? 実は、それぞれ生まれ持った体質があり、体質に合わせてダイエットすることで効率よく効果的に痩せることができるのです その生まれ持った体質を決めているのが「遺伝子」です!! あなたの遺伝的タイプを調べながら、遺伝子検査をご紹介させて頂きます -
リバウンドはなぜ起こる?ダイエット成功後、リバウンドしてしまう脳のメカニズム
2023/11/07ダイエット成功した後もリバウンドせずに理想な状態をキープできてますか? あるアンケート調査によると、ダイエット成功者の70%以上の方がリバウンドしたと回答したそうです 達成した途端、運動を止めてしまったり、糖質制限していて、一気に糖質を食べるようになったりと昔の食事に戻ってしまうことが一番の原因ではあるのですが、リバウンドしてしまう原因はそれだけではないのです 実は、リバウ... -
痩せたい方必見!!TRXトレーニングは、なぜ脂肪燃焼効果があるの?
2023/10/25emi-lifeがおすすめしているTRXトレーニングは、体幹を勝てるための画期的なトレーニングとして、プロアスリートから高齢者まで幅広く多くの方に支持されているトレーニングです 特にTRXは、脂肪燃焼効果が高いことが分かっています。 今回は、TRXトレーニングの脂肪燃焼効果が高い理由をお伝え致します -
頑張っても痩せない方必見!!『肥満遺伝子検査』サービス導入開始キャンペーンのお知らせ
2023/10/17明日18日(水)~、『肥満遺伝子検査』サービスSTART♪ face to face専用の遺伝子検査をemi-lifeでも導入しました!! 肥満遺伝子をお調べし、遺伝子に合わせてオーダーメイドで最適なダイエットプランを作成します サービス導入記念キャンペーンとして、先着10名様限定の特別割引価格でご提供させて頂きます 通常価格 43,800円 ⇒ 導入キャンペーン価格 先着10名様限定 28,800円 一生... -
TRX体幹トレーニングで脂肪を燃焼し、体を痩せ体質に変えよう!
2023/10/11皆さん、こんにちは! 朝晩は半袖では寒くなってきましたね! 体調など崩されていないでしょうか? 寒くなると、消費カロリーが多くなる一方で、脂肪燃焼は下がると言われています emi-life一押し『TRX体幹トレーニング』は、脂肪燃焼を促し、理想的な体型にしてくれます✨ 今回は、脂肪燃焼におすすめなTRX体幹トレーニングをご紹介いたします -
誘惑いっぱい危険な季節!!食欲を満たし、秋のダイエットを成功させよう
2023/10/04一気に涼しくなりましたね! 秋は美味しい食べ物の宝庫で食べ過ぎてしまいやすい かぼちゃ、りんご、くり、さつまいも・・・ ダイエットには誘惑いっぱいな季節です 今回は、秋の食欲を満たし、同時にダイエットを成功のヒントとヘルシーレシピをお伝えいたします -
何で太りやすいのか?対処方法は?遺伝子検査サービス近日スタート!!
2023/09/27皆さま、いつもemi-lifeのブログをご覧頂きありがとうございます。 今回は、今準備中の新しいサービスを告知させて頂きます 新サービスは✨✨✨ 遺伝子レベルで太ってしまう原因が分かる「肥満遺伝子検査」です よくある肥満遺伝子検査は、体質を「リンゴ型」「洋梨型」「バナナ型」の3種類にわけるもの、もしくは「アダムイブ型」を入れて4種類に分けるものです。 これでもある程度は分かりますが... -
TRXトレーニングとは?TRXの効果とemi-lifeがおすすめしている理由
2023/09/26TRXトレーニングをご存知でしょうか? 痩せたい方、ゴルフが上手くなりたい方、姿勢を良くしたい方、すっきりお腹にしたい方、美尻にしたい方、腰痛など痛みのない健康な体にしたい方には、とてもおすすめなトレーニングです emi-lifeでは、TRXトレーニングを一押ししています!! まだやったことがない方は、ぜひぜひ体験してみてください TRXトレーニングとは、 サスペンショントレーナーという天井か... -
TRXトレーニングで理想な身体をつくろう!~なぜお腹痩せ ポッコリお腹改善に効果的なのか~
2023/02/12当店の人気メニュー、月4回TRX体幹トレーニング TRXトレーニングは、筋力アップ、柔軟性アップ、持久力向上、敏捷性アップ、連動性など、あらゆる目的のトレーニングができます また、アスリートから高齢者まで、ありとあらゆる人が安全かつ効果的にトレーニングすることができます お腹痩せに強いTRXトレーニング!! なぜ、TRXはぽっこりお腹を改善しやすいのかについてお伝えします -
免疫力を高める⑥ ~腸内環境を整えるのが免疫の要~
2023/02/08立春も過ぎ、暦の上では春が始まりましたね また、季節の変わり目で、体調を崩しやすい時期でもあります 免疫力を上げて、体を整えていきましょう!! 『免疫力を高める』シリーズ 第6弾!! 本日は「腸内環境を整えることが免疫力の要」というテーマで、腸内環境と免疫力の関係、腸活についてお伝えさせていただきます。 腸活は、免疫力アップだけでなく、ダイエットや冷え性のも効果があります ... -
免疫力を高める⑤ ~免疫力を上げる食事&レシピ~
2023/01/30一段と寒くなり、体調管理が大切です 新型コロナウィルスだけでなく、インフルエンザも流行り、油断できない今日この頃 だからこそ、免疫力を上げて、『自分の体は、自分で守る』という意識が大切ですね! 『免疫力を高める』シリーズ 第5弾!! 本日は「免疫力を上げる食事&レシピ」というテーマで、免疫力を上げる食事と免疫力を上げるおすすめのレシピをご紹介致します また、レシ... -
誰でもできる! 正月太り解消プロジェクト その5~正月太り解消するトレーニング♬~
2023/01/17皆さま、こんにちは 『誰でもできる!! 正月太り解消プロジェクト その5』 今回は、「正月太り解消するトレーニング♬」というテーマで、簡単にできる痩せるトレーニングをご紹介させて頂きます その1とその2、その3、その4をまだご覧になってない方は、ぜひ下記からご覧下さい 【誰でもできる!!正月太り解消プロジェクト】 その1『食べ過ぎても大丈夫♪コントロール方法』はこちら⇒ その2... -
誰でもできる! 正月太り解消プロジェクト その4~正月太り解消するために摂って欲しい栄養素&ダイエットレシピ~
2023/01/15皆さま、こんにちは 『誰でもできる!! 正月太り解消プロジェクト その4』 今回は、「正月太り解消するために摂って欲しい栄養素」というテーマで、おすすめな栄養素とレシピをご紹介させて頂きます その1とその2、その3をまだご覧になってない方は、ぜひ下記の青文字をクリックしてご覧下さい 【誰でもできる!!正月太り解消プロジェクト】 その1『食べ過ぎても大丈夫♪コントロール方法』はこ... -
誰でもできる! 正月太り解消プロジェクト その3~正月太り解消の近道はこれだ!!~
2023/01/12皆さま、こんにちわ! 『誰でもできる!! 正月太り解消プロジェクト その3』 今回は、「正月太り解消の近道はこれだ!!」というテーマで、なぜバランスの良い食事と規則正しい生活が大切なのかをお伝え致します その1とその2をまだご覧になってない方は、ぜひ下記の青文字をクリックしてご覧下さい 【誰でもできる!!正月太り解消プロジェクト】 その1『食べ過ぎても大丈夫♪コントロール方法』... -
誰でもできる! 正月太り解消プロジェクト その2~簡単!!痩せる食べ方~
2023/01/11皆さん、こんにちわ! 誰でもできる!!正月太り解消プロジェクト✨ 今回は、その2♪ 正月太りを解消する具体的な食べ方についてです まだ、「その1」をご覧になってない方はこちらからどうぞ 誰でもできる!!正月太り解消プロジェクト その1 簡単かつ健康的に正月太りを解消しましょう♪ -
誰でもできる! 正月太り解消プロジェクト その1~食べ過ぎても大丈夫♪ コントロール方法~
2023/01/09皆さま、こんにちは! 今日1月9日は、成人式ですね!! 晴れて良かったですね 年も明けてお仕事をスタートされた方がほとんどだと思います なんか体が重たい・・・ スーツがきつくなっている みたいなことはなかったですか? クリスマス、年末年始の暴飲暴食&運動不足で、体重が増えてしまっていたり、内臓の疲れてしまっているのが原因です ここからの正月後ケアがとても重要!! ... -
【新年のご挨拶】半額以下でTRXができる新年特別TRX体験クーポンプレゼント🎁
2023/01/01新年あけましておめでとうございます 本年も宜しくお願い致します。 皆さま、お正月いかがお過ごしでしょうか? 体重が2~3kgと増えてしまっている方も また、withコロナの時代に向けて、免疫力アップは必然!! お正月太り解消! 免疫力アップ!! TRX体幹トレーニングがおすすめです そこで、新年特別TRX体験クーポンをプレゼント致します🎁 期限は1月末まで... -
【年末のご挨拶】2022年もemi-lifeをご愛顧頂きありがとうございました。
2022/12/31いつも体と食の軸をつくるプライベートジムemi-lifeのブログをご覧いただき、ありがとうございました あっという間に1年が終わりですね(笑) emi-lifeもオープンして丸5年経ち、6年目の年でした 今年も多くの方々のお力とご縁により、無事に1年を終えることができます! 感謝してもしきれないほどです! ありがとうございました!! 5年間を振り返ってみると、約半分は新型コロナウィルスと共... -
免疫力を高める④ ~免疫力と食生活~
2022/11/29昨日は、愛知県政150周年記念で「ブルーインパルス」が飛んでいたのを観ましたか? 私はその時間、お客様とTRXトレーニングをしていました なので、終わってから、友人SNSの投稿で、「これは生で観たら大興奮だな」と楽しませて頂きました ブルーインパルス かっこいい!! 『免疫力を高める』シリーズ 第4弾!! 本日は「免疫力と食生活」というテーマで、免疫力を高める食生活についてお伝えいたし...
名古屋で人気のプライベートジムemi-lifeはホームページのブログにてパーソナルトレーニングの流れやメリットを紹介しています。パーソナルトレーニングはお客様一人ひとりに丁寧なカウンセリングを行って、目指す体型や現在のサイズ・体力などを確認することで、最適なトレーニングメニューをオーダーメイドで提供します。そのうえで実績豊富なトレーナーがお客様専属となってパーソナルセッションを行いますので、安全で効率的なダイエットを目指すことができます。
名古屋で話題のプライベートジムでは設備の整ったジムとカフェのようなサロンの用意があり、リラックスしながら目標達成まで通っていただけます。トレーナーと前向きなダイエットを実践することで、代謝の良い体質に変えていきますので、話題のパーソナルトレーニングをご体験ください。