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名古屋で人気のダイエットサロンブログをお読みください

名古屋で人気のダイエットサロンはTRXで無理なく痩せられます

名古屋で選ばれるダイエット⁺サロンemi-lifeはホームページにブログを掲載してパーソナルトレーニングの紹介をしています。ブログには体験セッションの案内もしていますので、初めてサロンをご利用になるお客様も気軽にお申し込みください。
名古屋で話題のダイエットサロンは女性がなりたい姿を叶えるための、高品質で効率的なトレーニングをオーダーメイドで提案しています。楽しいダイエットの達成感と共に理想のスタイルをご実感ください。

  • ★体験セッション

    2019/05/17
    体験セッションではTRXや食事相談の体験をしていただきます。 体験を通して「ダイエット=食事制限」ではなく無理をせず続けられる食生活を作り、何のためにダイエットをするのかを明確にしていきます。ダイエットはただ痩せるためではなく健康な生活、自分らしい生活を送るためのものだということ知っていただきたいと思っています。
  • ロゴ

    グループダイエットコース

    2019/05/15
    グループダイエットコースとは・・・ ダイエットを日常生活に取り入れて実践することを大切に、正しい知識や気づき、体験型のワークを中心とした5ヶ月間の講座です。 正しい知識を身につけて、氾濫する情報から自分に合ったものを選択する力を養います。また、間違った思い込みや太ってしまった原因の食生活をひも解くことで、ストレスなく太らない習慣を作っていきます。 1クラス6人までの少人数制。和気あいあいとアット...
  • ★プライベートダイエットコース

    2019/05/15
    プライベートダイエットコースとは・・・ 3ヶ月間、トレーナーとお客様がマンツーマンでセッションを行うコース。 お一人お一人、年齢・性別・目的・お身体の状態・ライフスタイル・それまでの背景など、全て異なります。また、その日によっても、状態は違ってきます。 プライベートダイエットコースのセッションは、その日・その時のお客様の状態に合わせて、最も適したオーダーメイドなプログラムをご提供します。  
  • TRXについて

    2019/04/24
      ~自分の体重を利用して、しなやかな筋肉を作る~ TRXトレーニングは、吊り輪状のハンドルに手や足を引っかけ、不安定な状態で自らの体重を利用して様々な姿勢を取ることにより、通常のトレーニングより効率的に全身を鍛えることができます。          TRXトレーニングで期待できる効果  筋力強化だけではなく、体幹強化、持久力アップ、柔軟性アップ、バランス感覚向上など、あらゆる要素が同時...
  • ロゴ

    【イベント案内】えみえみえみ会~笑顔に美しく、健康に自分らしくダイエット♪~

    2019/04/23
    ★えみえみえみ会は・・・ 4つの『えみ』を大切にし、ダイエットについて悩みや楽しく行う方法について話しをする会です 4つの『えみ』とは? 1. 笑み:笑顔 2. 得美:美しさ 3. 恵美:健康 4. 会深:自分らしさ   皆さん、ダイエットというと、どんなことを連想しますか 「つらい」「食べてはいけない」「我慢」「糖質制限」「ファスティング」「自分には無理」とか人によって様々だと思います。 また...
  • 【満員御礼!!】今回も多くの方に参加して頂き、心から感謝いたします。「第7回 笑縁らいふ」レポート🎶

    2019/04/16
    皆さま、こんにちは! うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
  • 今回の笑縁ライフは、『溜まった老廃物・毒素をデトックス♪ 身体から出しスッキリ代謝アップ!!』

    2019/03/05
    *写真は前回、お出しした低糖質ランチです。 いつも大好評!!第7回目の笑縁らいふは、豪華で美味しい低糖質デトックスランチを食べながら、代謝アップエクササイズ!!!
  • 健康・ダイエットに携わって20年✨ 全部出しちゃいます♪ 無理なくストレスなく楽しくダイエットする方法

    2018/09/11
    【9月10月座談会のご案内】ダイエットが楽しくなる座談会~ダイエットの誤解をとく~
  • 今回の笑縁ライフは、『”うごく”身体づくりで、代謝アップ!!』

    2018/08/06
    第5回目の笑縁ライフは、いつも大好評!!豪華で美味しい低糖質ランチを食べながら、柔軟性アップエクササイズ♪   *写真は前回、お出しした低糖質ランチです。
  • 【体験会のご案内】もっと輝くために!こっそり健康美を手に入れる『こっそりステージUPプロジェクト』体験会

    2018/06/12
    美容整体セラピストと管理栄養士・パーソナルトレーナーだから提供できるスペシャルコラボ講座♪   健康美もパーソナルな時代 こっそりステージUP!こっそりスタイルUP!こっそりステキにUP! しなやかな自分軸を手に入れ、毎日を丁寧に生きる!!!!!
  • 【イベント報告】第4回 笑縁らいふ 「姿勢改善エクササイズ&スイーツ付き♪低糖質ランチ」~自分を大切にして楽しもう♬~

    2018/06/10
    今回も多くの方に参加して頂き、心から感謝いたします。「第4回 笑縁らいふ」レポート   皆さま、こんにちは! うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ アップが遅くなってしまいましたzzz 5月24日(木)は、東区車道にある日本茶カフェ「茶縁」さんで、茶縁さんとのコラボイベント『第4回 笑縁らいふ』で...
  • 【イベントのご案内】姿勢美人はアンチエイジングの第一歩!!第4回「笑縁ライフ」姿勢改善エクササイズ&低糖質ランチ

    2018/04/18
    *前回の低糖質ランチの写真です。   今回の笑縁ライフは、『アンチエイジング いつまでも健康できれいに』 第4回目の笑縁ライフは、いつも大好評!!豪華で美味しい低糖質ランチを食べながら、姿勢チェック&姿勢改善エクササイズ♪
  • 【グループダイエットコース】ある日の様子♪ 頭で理解している状態と本当に「わかる」という状態の違いとは?

    2018/04/16
    お弁当箱を使って、自分の適正量を知ろう!! さらにお皿に盛って、目で見て食べて適正量を体感しよう!   皆さま、こんにちは! うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
  • 【デトックス促進レシピ】春野菜パワーで冬に溜まった老廃物を排出!!「菜の花と切り干しの辛子和え」

    2018/04/13
    美味しいダイエット♪ミネストローネで「代謝アップ」&「脂肪燃焼」 皆さま、こんにちは! うめちゃんこと『榎本喜巴』 です!!!! ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ 春の楽しみの一つ♪菜の花やタラの芽、フキノトウ、つくしなど旬のお野菜 スーパーでこれらの野菜を見かけると、「春が来たな」と感じます 実はこらら春野菜には、デトックス...
  • 【春バテ解消レシピ】お弁当・朝食の定番!卵焼きをひと工夫♬フライパンで作る「ひじきとちりめん入り卵焼き」

    2018/04/12
    あなたは大丈夫?「春バテ」を吹き飛ばし、毎日を楽しもう♪     皆さま、こんにちは! うめちゃんこと『榎本喜巴』 です!!!! ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ   「春はなぜか毎年体調を崩す・調子が良くない」そういう方、いませんか 春になると、暖かくなり身体も動かしやすくなるのですが、激しい寒暖差や環境も変化からくる緊...
  • 榎本 喜巴

    榎本 喜巴

    2018/04/10
    1979年生まれ。名古屋市立栄養専門学院卒業後、病院にて勤務。 そこで 「口から食べることを希望しても、それが叶わない」 「治療食で好きなものが食べられない」まま最期を迎える方が多いことにショックを受け、”健康であること・予防の大切さ”を痛感する。 そして食事で身体と心を整えることができる薬膳に興味を持ち国際薬膳師の資格を取得する。さらにマクロビオティックを学び、マクロビオティック料理教室で3年間...
  • 【お客様の声】太って見えて着られなかったボーダーのワンピースが着られるようになりました(*^^)v

    2018/04/10
    皆さま、こんにちは! うめちゃんこと『榎本喜巴』 です!!!! ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
  • 【美腸レシピ】水で炒めて作る♪油を使わない!「ごぼうとまいたけの甘酒きんぴら(ウォーターソテーVer)」

    2018/04/08
    「食物繊維」+「発酵食品」で腸内環境を整え、太らず痩せ体質に変換!!   皆さま、こんにちは! うめちゃんこと『榎本喜巴』 です!!!! ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ   ごぼうとまいたけの食物繊維豊富な食材と甘酒の発酵食品の組み合わせ 白砂糖、油も使ってないのでダイエット中の方にはおすすめです また、日持ちもするので作...
  • 【代謝アップレシピ】お弁当にもオススメ!!「ヘルシー💛鶏むね肉の塩こうじカレー風味焼き」

    2018/04/07
    材料3種類でできるしっとり柔らか鶏むね肉料理で代謝アップ!! 皆さま、こんにちは! うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ   鶏むね肉はパサついて食べにくいからとついもも肉を買ってしまうこともありますよね(^^) パサつきもちょっとした工夫でしっとり美味しく食べることができるんです 今回は、3種...
  • 【股関節が硬い下半身太りの方へ】理由は〇〇! 自宅でできる柔らかくする3つのストレッチ♪

    2018/04/06
    股関節が硬い原因は日常にある!? 毎日コツコツストレッチで柔らかくしよう!! 皆さま、こんにちは! うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ   股関節が硬いままだと、代謝が下がり、太る原因となってしまう(>_<) 股関節の柔らかくすることで、血流も良くなり痩せ体質に繋がります 今回は股関節が硬い原...
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名古屋で人気のダイエット⁺サロンemi-lifeはホームページのブログにてパーソナルトレーニングの流れやメリットを紹介しています。パーソナルトレーニングはお客様一人ひとりに丁寧なカウンセリングを行って、目指す体型や現在のサイズ・体力などを確認することで、最適なトレーニングメニューをオーダーメイドで提供します。そのうえで実績豊富なトレーナーがお客様専属となってパーソナルセッションを行いますので、安全で効率的なダイエットを目指すことができます。
名古屋で話題のダイエットサロンでは設備の整ったジムとカフェのようなサロンの用意があり、リラックスしながら目標達成まで通っていただけます。トレーナーと前向きなダイエットを実践することで、代謝の良い体質に変えていきますので、話題のパーソナルトレーニングをご体験ください。