正月太りしてしまった方必見！！お年玉キャンペーン開催中
今日は鏡開きの日ですね！！
鏡開きは、神様にお供えしていた鏡餅を下げ、無病息災を願って頂く日本の風習です
そもそも鏡餅は、お正月の間、年神様をお迎えして、依り代になるところです♪
年神様が居座った鏡餅は、年神様の魂が宿ると言われており、松の内が開け、年神様がお帰りになったら、その鏡餅を食べ、年神様の力を授けて頂くという意味があります
残念ながら、お餅はGI値が高く、太りやすい食材になります
野菜と鶏むね肉などたんぱく質の食材をたくさん入れて、味噌味で食べることをおススメします
さて、今回は、『emi-lifeお年玉キャンペーン』を改めてご案内させて頂きます
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