やってみれば分かる！！TRXの効果♥

最近、増えてきたけど、まだまだ知られていないTRX！！

 

前回のブログでは、私がTRXをやって変わったことについてお話しました

まだお読みでない方は、↓下記をクリック下さい。

【TRXを５年やって分かったこと！！めちゃくちゃすごいTRX❤】

 

今回は、emi-lifeのお客様がTRX体幹トレーニングで変化したことです

 

★お客様の変化

１．お腹周りがすっきりした！

・まだトレーニングして3回目だけど、お腹に縦筋が見えるようになった

・ベルトの穴が２つ縮んだ

・今までウエストがきつかったパンツが履けるようになった

・太ったように見えて着れなかったお気に入りのボーダー柄ワンピースが着れるようになった

 

２．ヒップアップ♥

・お尻がめちゃくちゃ上がった(お尻の筋肉も意識的に動かせるようになったよ笑)

・お尻と腿の境目の肉がなくなって、パンツが綺麗に履けるようになった
　（同年代より若々しく見える♬）

 

３．二の腕が引き締まった！

・二の腕が太いことがコンプレックスだったけど、とってもスッキリ細くなって良かった

 

４．四十肩・肩こり改善

・1回のトレーニングで肩こりが解消された

・四十肩で痛くて腕が上がらなかったけど、上がるようになった。

 

５．腰痛改善

・今まで年何回か腰が痛くなっていたけど、TRXやるようになってから痛みが出なくなった

・定期的に接骨院に通っていたが、行かなくなった

 

６．疲れにくくなった

・8階まで階段を休憩なしで息も切れることなく上れるようになった

・今まで駅のホームから地上へ出るとき、必ずエレベーターやエスカレーターを使っていたけど、階段で行けるようになった

・主人とウォーキングと、スピードが速すぎて付いていけなかったが、同じスピードで歩けるようになった

・たくさん歩いた後は、その日は疲れて動けなかったが、TRXをやるようになってから、平気になった

 

７．冷え性改善・代謝アップ

・毎年冬になると、身体が冷えていたが、TRXをやるようになってから、その冷えがなくなった

・今まで運動しても汗はかかなかったけど、よくかくようになった

・周りが寒がっていても、一人だけ暑い(笑)

 

８．スポーツ上達

・長年スカッシュをやっているけど、TRXをやるようになってから、動ける範囲が広がり、拾えるボールが増えた

・体幹が弱くゴルフの時に軸が安定しなかったが、TRXのお陰で軸が安定して飛距離が伸びた

・身体が硬すぎて、ゴルフのスイングの時、ひねることができなく、動きもぎごちなかったが、TRXをやるようになって、可動域が広がり、ひねれるようになって動きもスムーズになった

・キックボクシングでキックをする時、ふらつくことなくできるようになった。また、スタミナがついた

 

★パーソナルTRX体験トレーニング受付中♪

 

効果抜群！！やればわかる！！ＴＲＸ体幹トレーニング

 

emi-lifeは、オゾン発生型空気清浄機など、新型コロナ対策をしっかりと行っていますので、ご安心してお越しください。

 

オゾン型発生器空気清浄機については、こちらをクリック♬

 

【お客様の声】

・スムーズにしゃがめるようになった！

・身体が動くようになった！

・お腹がすっきりした！・ベルトの穴が縮んだ！

・お腹に縦筋が見えるようになってきた！

・スーツが似合うようになった！

・食べても体重が増えなくなった！

・お尻の弛みがなくなって、パンツが綺麗に履けるようになった！

 

TRX体幹トレーニングは、ずっとお腹に力を入れた状態でトレーニングをするので、他のトレーニングより効果が早いのが特徴です

 

一人一人に合わせてトレーニングをしていきますので、普段に運動していない方でもご安心ください

 

TRX JAPANの動画はこちらをクリック！！

 

【料金】

ＴＲＸ体幹トレーニング６０分　5,500円(税込)

 

【流れ】

目的やお身体の状態の確認
　　　⇩
ＴＲＸについて説明
　　　⇩
ストレッチをして、動きやすい身体づくり
　　　⇩
TRX体幹トレーニング
　　　⇩
疲れが残らないように筋膜リリース

 

ご予約・お問い合わせはこちら⇒

＊お二人までは同時にご体験頂けます。

 

名古屋で健康的なダイエットをしたい方は、お気軽にご体験下さい

★ｚｏｏｍオンラインTRX体幹トレーニング

 

どこでも気軽にできるのがTRXの良さ！！
自宅が本格的トレーニングジムに早変わり

ドアアンカーを扉に設置することで、誰でも簡単に自宅でTRXトレーニングすることができます

 

【こんな方におすすめ】

・TRXを買ったけど、使っていない

・TRXはやってみたいけど、遠方で通えない

・小さい子供がいて、ジムには通えない

・自宅にTRXを取り付けたい

・忙しくて、ジムに通う時間がない

 

 

【TRXの取り付け方(TRX JAPANより)】

自宅で本格的トレーニング！TRXドアアンカーの設置方法

TRXの設置方法と基本的な使い方（ドアアンカー）

 

 

【料金】

月４回　21,560円(税込)
＊TRX無料レンタル付き
＊１回のトレーニング時間は４５分になります。
＊入会金：10,000円(税込)

 

 

お申込み・お問い合わせはこちら⇒

 

自宅にTRXを取り付けたいけど、設置方法が分からない、そもそも自宅にTRXが取り付けできるかわからないなど、疑問や不明な点がありましたら、お気軽にご相談ください。