BLOGブログ

名古屋で人気のダイエットサロンブログをお読みください

名古屋で人気のダイエットサロンはTRXで無理なく痩せられます

名古屋で選ばれるダイエット⁺サロンemi-lifeはホームページにブログを掲載してパーソナルトレーニングの紹介をしています。ブログには体験セッションの案内もしていますので、初めてサロンをご利用になるお客様も気軽にお申し込みください。
名古屋で話題のダイエットサロンは女性がなりたい姿を叶えるための、高品質で効率的なトレーニングをオーダーメイドで提案しています。楽しいダイエットの達成感と共に理想のスタイルをご実感ください。

  • なぜダイエットができないのか?続かないのか?

    2019/08/18
    皆さま、こんにちわ! 地下鉄東山線新栄駅から徒歩4分『心と身体のバランス、それが健康で幸福な人生の基本』ダイエット⁺サロンemi-life うめちゃんこと榎本喜巴です いつもダイエットを通して、健康的な身体と習慣をつくるスタジオemi-lifeのブログをお読みいただき、ありがとうございます。   お盆休み中、体重が増えてしまった よし!心を入れ替えて、ダイエットしようと決意した人も多いのではないでしょう...
  • 痩せたいなら、体幹トレーニング『プランク』がおすすめ!!

    2019/08/11
    皆さま、こんにちわ! 『心と身体のバランス、それが健康で幸福な人生の基本』ダイエット⁺サロンemi-life うめちゃんこと榎本喜巴です♪ 健康的な身体と習慣をつくるスタジオemi-lifeのブログをお読み頂きありがとうございます! お盆はいかがお過ごしですか? 猛暑だったり、台風が近づいていたりと・・・ 体調には気を付けてお過ごしくださいね♬ 今回のブログテーマは”『プランク』のすすめ”です 『プランク...
  • 【大好評!!】今回も多くの方に参加して頂き、心から感謝いたします。「第8回 笑縁らいふ」レポート🎶

    2019/07/19
    皆さま、こんにちは! うめちゃんこと『榎本喜巴』 です!!!! ダイエットを中心に健康的な身体と習慣をつくるスタジオ emi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
  • ロゴ

    今回の笑縁ライフは、『夏も元気にやりたい事を楽しむ♪身体づくり』

    2019/06/25
    いつも大好評!!第8回目の笑縁らいふは『夏バテ防止』豪華で美味しい低糖質夏バテ防止ランチを食べながら、代謝アップエクササイズ♪
  • 今回の笑縁ライフは、『夏も元気にやりたい事を楽しむ♪身体づくり』

    2019/06/25
    今回の笑縁ライフは、『夏も元気にやりたい事を楽しむ♪身体づくり』 いつも大好評!!第8回目の笑縁らいふは『夏バテ防止』豪華で美味しい低糖質夏バテ防止ランチを食べながら、代謝アップエクササイズ♪ *写真は前回、お出しした低糖質ランチです。   【イベント案内】”夏バテ防止!!元気に夏を満喫する♪” 第8回「笑縁らいふ」低糖質”夏バテ防止”ランチ&代謝アップエクササイズ
  • 【体験会の案内】お腹痩せ抜群!!体幹エクササイズ『TRXトレーニング体験会』

    2019/06/16
    ★TRXトレーニングとは・・・ TRXトレーニングは、天上からつるしてある取っ手のついた丈夫な紐を使ったベルトを使ったトレーニングです。体重と重力を負荷となり、全身の筋力はもちろん、柔軟性や体幹、バランス力、身体の安定性など、あらゆるトレーニング要素を効果的かつ効率的に鍛えることができ、人間が本来持つ機能を向上させてくれます。 また、世界80か国で導入され、フィットネスだけでなく、NFL(ア...
  • 美味しいダイエット♪ミネストローネで「代謝アップ」&「脂肪燃焼」

    2019/06/14
    春の楽しみの一つ♪菜の花やタラの芽、フキノトウ、つくしなど旬のお野菜😄 スーパーでこれらの野菜を見かけると、「春が来たな」と感じます✨ 実はこらら春野菜には、デトックス成分が多く含まれています。👍 なので、冬に知らず知らずのうちに溜まってしまった老廃物を出してくれるのを助けてくれます(≧∇≦) 今回は、デトックスを助けてくれる春野菜のレシピをご紹介いたします😉   皆さま、こんにちは! うめちゃ...
  • 【会員さま限定】ダイエットガイドブック

    2019/06/05
    ダイエットガイドブックのダウンロード
  • ロゴ

    ★えみえみえみ会

    2019/05/17
    えみえみえみ会とは・・・ 楽しくダイエットをするコツや頑張らなくても成功するダイエットの方法、また参加されている方が抱えている疑問や悩みなど、ダイエットについて気軽に楽しく話しをする場です。 参加することで、今までのダイエットに対する捉え方が変わり、無理なく楽しくダイエットできるようになります。
  • ★できるおとなの部活「TRX部」~TRXで太らない人生がスタートした~

    2019/05/17
    「仲間と共に無理なく、気軽に楽しく健康になる♪」 運動が必要だとわかっていても、できない人にとって、運動を始めること・続けることはとても難しい。 でも、もし自分のペースで笑いながら運動できたら、信頼する仲間とだったら、運動するのも楽しい。 そして、続けることができたら、健康でいつまでもやりたいことができる体になる。 できる大人の部活動「TRX部」は、TRXトレーニングを通して、無理なく気軽に楽し...
  • ★食楽ダイエットコーチングコース

    2019/05/17
    食楽ダイエットコーチングコースとは・・・ お仕事や介護・育児などで通う時間がない方や遠方にお住まいで通うのが難しい方向けの通わなくてもできるお手軽ダイエットコースです。 食べたもの・体重を毎日分メールで送って頂き、それに対して、週2回アドバイスさせて頂きながら、一人一人に合った食べることを楽しみながら無理なく続く食習慣へ変えていきます。実践している中での疑問や質問などは、もちろんいつでもお答えさ...
  • ★体験セッション

    2019/05/17
    体験セッションではTRXや食事相談の体験をしていただきます。 体験を通して「ダイエット=食事制限」ではなく無理をせず続けられる食生活を作り、何のためにダイエットをするのかを明確にしていきます。ダイエットはただ痩せるためではなく健康な生活、自分らしい生活を送るためのものだということ知っていただきたいと思っています。
  • ロゴ

    グループダイエットコース

    2019/05/15
    グループダイエットコースとは・・・ ダイエットを日常生活に取り入れて実践することを大切に、正しい知識や気づき、体験型のワークを中心とした5ヶ月間の講座です。 正しい知識を身につけて、氾濫する情報から自分に合ったものを選択する力を養います。また、間違った思い込みや太ってしまった原因の食生活をひも解くことで、ストレスなく太らない習慣を作っていきます。 1クラス6人までの少人数制。和気あいあいとアット...
  • ★プライベートダイエットコース

    2019/05/15
    プライベートダイエットコースとは・・・ 3ヶ月間、トレーナーとお客様がマンツーマンでセッションを行うコース。 お一人お一人、年齢・性別・目的・お身体の状態・ライフスタイル・それまでの背景など、全て異なります。また、その日によっても、状態は違ってきます。 プライベートダイエットコースのセッションは、その日・その時のお客様の状態に合わせて、最も適したオーダーメイドなプログラムをご提供します。  
  • TRXについて

    2019/04/24
      ~自分の体重を利用して、しなやかな筋肉を作る~ TRXトレーニングは、吊り輪状のハンドルに手や足を引っかけ、不安定な状態で自らの体重を利用して様々な姿勢を取ることにより、通常のトレーニングより効率的に全身を鍛えることができます。          TRXトレーニングで期待できる効果  筋力強化だけではなく、体幹強化、持久力アップ、柔軟性アップ、バランス感覚向上など、あらゆる要素が同時...
  • ロゴ

    【イベント案内】えみえみえみ会~笑顔に美しく、健康に自分らしくダイエット♪~

    2019/04/23
    ★えみえみえみ会は・・・ 4つの『えみ』を大切にし、ダイエットについて悩みや楽しく行う方法について話しをする会です 4つの『えみ』とは? 1. 笑み:笑顔 2. 得美:美しさ 3. 恵美:健康 4. 会深:自分らしさ   皆さん、ダイエットというと、どんなことを連想しますか 「つらい」「食べてはいけない」「我慢」「糖質制限」「ファスティング」「自分には無理」とか人によって様々だと思います。 また...
  • 【満員御礼!!】今回も多くの方に参加して頂き、心から感謝いたします。「第7回 笑縁らいふ」レポート🎶

    2019/04/16
    皆さま、こんにちは! うめちゃんこと『榎本喜巴』 です ダイエットに成功、自分らしく生きるサロンemi-lifeのブログをお読み頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
  • 今回の笑縁ライフは、『溜まった老廃物・毒素をデトックス♪ 身体から出しスッキリ代謝アップ!!』

    2019/03/05
    *写真は前回、お出しした低糖質ランチです。 いつも大好評!!第7回目の笑縁らいふは、豪華で美味しい低糖質デトックスランチを食べながら、代謝アップエクササイズ!!!
  • 健康・ダイエットに携わって20年✨ 全部出しちゃいます♪ 無理なくストレスなく楽しくダイエットする方法

    2018/09/11
    【9月10月座談会のご案内】ダイエットが楽しくなる座談会~ダイエットの誤解をとく~
  • 今回の笑縁ライフは、『”うごく”身体づくりで、代謝アップ!!』

    2018/08/06
    第5回目の笑縁ライフは、いつも大好評!!豪華で美味しい低糖質ランチを食べながら、柔軟性アップエクササイズ♪   *写真は前回、お出しした低糖質ランチです。
< 12 ... 9 >

名古屋で人気のダイエット⁺サロンemi-lifeはホームページのブログにてパーソナルトレーニングの流れやメリットを紹介しています。パーソナルトレーニングはお客様一人ひとりに丁寧なカウンセリングを行って、目指す体型や現在のサイズ・体力などを確認することで、最適なトレーニングメニューをオーダーメイドで提供します。そのうえで実績豊富なトレーナーがお客様専属となってパーソナルセッションを行いますので、安全で効率的なダイエットを目指すことができます。
名古屋で話題のダイエットサロンでは設備の整ったジムとカフェのようなサロンの用意があり、リラックスしながら目標達成まで通っていただけます。トレーナーと前向きなダイエットを実践することで、代謝の良い体質に変えていきますので、話題のパーソナルトレーニングをご体験ください。